요가교육 추천 인천 계양구 요가원 요가학원 필라테스

인천 계양구에 자리한 [요가元]은 전통 아엥가 요가를 기반으로 한 소규모 전문 요가원입니다. 이 요가원은 주목할 만한 몇 가지 특징을 가지고 있습니다.

첫째, [요가元]은 ‘잘하는 것’보다는 ‘바르고 정확하게 느끼는 것’을 중요하게 여깁니다. 이를 위해 개개인의 필요에 맞는 다양한 도구를 활용하여 스스로의 몸을 탐구할 수 있는 시간을 제공합니다. 호흡을 가다듬고, 비우고 또 채우는 시간을 가짐으로써 심신의 균형을 이루는 것이 이 요가원의 목표입니다.

둘째, [요가元]은 최대 7인의 소규모 요가원으로 운영됩니다. 한 수업은 70분 동안 진행되며, 새벽 수업은 60분으로 이루어집니다. 이렇게 소규모 수업 형태를 택함으로써 개인별 집중 지도와 밀접한 상호작용이 가능합니다.

셋째, [요가元]은 여성 전용 요가원입니다. 이는 여성들이 보다 편안하고 안전한 환경에서 요가를 실천할 수 있도록 배려한 것입니다. 또한 건물 뒷편에 주차장이 마련되어 있어 이용 편의성도 높습니다.

주소는 인천광역시 계양구 작전동 147 2층이며, 화전초 사거리에서 1층 메가커피 위에 2층 요가원이 위치해 있습니다. 영업 시간은 전일이며, 예약제로 운영되고 있습니다.

이처럼 [요가元]은 전통 아엥가 요가를 바탕으로 한 소규모 요가원으로, 바른 자세와 호흡을 통한 심신의 균형을 추구하는 특색 있는 공간입니다. 여성들에게 편안하고 집중도 높은 수업을 제공하며, 개인의 필요에 맞춘 맞춤형 지도로 효과적인 요가 실천을 돕고 있습니다.

YOGAWON

• 주소: 인천광역시 계양구 작전동 147 2층 요가원
• 전화: 0507-1361-1931
• 홈페이지: https://www.instagram.com/yogawon_official

인천광역시 계양구에 위치한 ‘핫요가숨 계양점’은 다양한 요가 프로그램을 제공하는 전문 요가원입니다. 이 요가원은 주차, 무선 인터넷, 남녀 구분된 화장실 등의 편의시설을 갖추고 있으며, 예약제로 운영되고 있습니다.

핫요가숨 계양점은 계양 홈플러스와 롯데마트 인근에 위치해 있어 접근성이 뛰어납니다. 투썸 플레이스 커피숍이 1층에 위치한 계양프라자 건물 3층에 자리 잡고 있어 방문하시기 편리합니다. 찾아오시기 어려우시면 언제든 전화주시기 바랍니다.

이 요가원에서는 핫요가, 필라테스, 전통요가 등 다양한 요가 프로그램을 제공하고 있습니다. 또한 1:1 개인 PT와 EMS 프로그램을 통해 다이어트, 체형 교정, 재활 치료 등의 전문 서비스도 받으실 수 있습니다.

특히 이 요가원은 여성 전용 시설이며, 샤워 시설까지 완비되어 있습니다. 또한 지하 주차장을 이용할 수 있으며, 1시간 30분 동안 무료로 이용하실 수 있습니다.

핫요가숨 계양점의 상담 및 예약은 평일 오전 9시부터 오후 10시까지 가능하며, 상담 예약이 필수입니다. 이를 통해 고객 맞춤형 서비스를 제공하고 있습니다.

전문적이고 다양한 요가 프로그램, 편의시설, 전문 서비스 등을 경험하고 싶으신 분들께 핫요가숨 계양점을 추천드립니다. 편안하고 안전한 분위기 속에서 건강한 삶을 유지하실 수 있을 것입니다.

핫요가숨 계양점

• 주소: 인천광역시 계양구 용종동 209-4 계양프라자 3층 306호
• 전화: 0507-1401-7979
• 홈페이지: https://blog.naver.com/hotyogasum

라온요가는 몸과 마음의 정화를 위한 새로운 공간으로 여러분을 초대합니다. 이 요가원은 인천광역시 계양구 효성동 198-1 마스터즈빌딩 313호에 자리하고 있으며, 전화번호는 0507-1365-1223입니다.

라온요가는 다양한 요가 수련 프로그램을 제공합니다. 아쉬탕가, 빈야사, 하타, 소도구 필라테스 등의 수업이 진행되며, 플라잉요가와 키즈요가반도 운영하고 있습니다. 또한 1:1 기구 필라테스 수업을 통해 체형 관리, 자세 교정, 코어 강화 등의 서비스를 제공하고 있습니다.

라온요가는 편의시설도 갖추고 있습니다. 주차 공간과 남녀 구분된 화장실, 무선 인터넷 등의 편의 옵션이 준비되어 있습니다. 예약제로 운영되며, 오늘은 휴무입니다.

라온요가는 편리한 접근성을 자랑합니다. jc공원 앞 마스터즈빌딩 313호와 효성동 현대4차아파트 앞 마스터즈빌딩 313호에 위치하고 있습니다.

라온요가는 몸과 마음의 치유를 위한 공간을 제공합니다. 새로운 만남과 함께 몸과 내면을 따뜻하게 해 줄 시간을 선사합니다. 상담 예약은 010-5754-1220으로 가능하며, 카카오채널 ‘[라온요가]’, 인스타그램 ‘RAON_YOGA’, 블로그 ‘https://blog.naver.com/yoga1220’에서 다양한 정보를 확인할 수 있습니다.

라온요가

• 주소: 인천광역시 계양구 효성동 198-1 마스터즈빌딩 313호
• 전화: 0507-1365-1223
• 홈페이지: https://youtube.com/@user-jx3kn6yr5w

[요가클랜 소개]

인천 계양구에 자리한 요가클랜은 ‘요가를 하는 사람들이 자연스럽게 모여드는 장소’라는 의미를 담고 있는 남녀공용 요가원입니다. 하타, 아쉬탕가, 도구요가 등 전통 요가와 테라피, 비트, 인사이드 플로우 등 현대 요가 프로그램을 다양하게 준비하고 있습니다.

요가클랜은 신체의 바른 정렬, 올바른 움직임, 불균형 완화, 유연성 향상, 근력 및 체력 향상, 마음 챙김을 목적으로 수련합니다. 10년 이상의 요가 경험과 크로스핏, 케틀벨 스포츠 아시아 챔피언의 경력을 가진 전문 강사진이 건강하고 즐거운 삶을 지향하는 다각적인 관점에서 수업을 이끌어 나가고 있습니다.

요가클랜은 작전동 천대고가 오케이 병원 옆 명태어장 3층에 위치하고 있으며, 작전동 풍림아이원, 동보2차 아파트, 이마트 계양점 건너편, 작전 현대 1차, 2차 아파트 부근에서 찾아볼 수 있습니다. 상담 및 등록은 카카오톡 채널 ‘요가클랜’에서 시간표와 수련비용을 확인하고 문의사항을 남기거나, 네이버 방문상담 예약을 통해 진행할 수 있습니다. 단, 전화 상담은 수업, 상담, 외부 업무로 인해 어렵다고 합니다. 주차가 제한되어 있으니 참고 부탁드립니다.

요가클랜에서는 “하루의 시작과 끝에 잠시, 차분하고 편안한 공간에서 나를 위한 한 시간을 선물하세요.”라는 메시지로 방문객들을 초대하고 있습니다. 나마스테.

요가클랜

• 주소: 인천광역시 계양구 작전동 134-3 3층 요가클랜
• 전화: 0507-1473-1152
• 홈페이지: http://pf.kakao.com/_lexgvb

미요가앤필라테스&플라잉은 인천광역시 계양구에 자리 잡고 있는 여성전용 요가 및 필라테스 센터입니다. 이 센터는 계양구청 맞은편 대림프라자 5층에 위치하고 있으며, 오랜 시간동안 지역 내에서 꾸준히 운영되어 왔습니다.

이 센터의 가장 큰 특징은 전문적인 강사진을 보유하고 있다는 것입니다. 다양한 요가 수업, 필라테스, 플라잉 요가, 그리고 1:1 레슨 등 다채로운 프로그램을 제공하고 있습니다. 회원들의 편의를 위해 무료 헬스 시설과 샤워 시설, 샤워용품 등이 구비되어 있으며, 휴게실도 넓게 마련되어 있습니다.

특히 이 센터는 계양구 내에서 유일하게 오랜 기간 여성전용 멀티 스튜디오로 운영되고 있습니다. 친환경 소재의 스튜디오에서 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 즐길 수 있어, 강력한 다이어트 효과와 체형 교정, 테라피 등의 혜택을 누릴 수 있습니다.

또한 평일 편한 시간대에 수업이 진행되며, 토요일에도 수강할 수 있는 등 회원들의 시간 활용에 편리함을 더했습니다. 센터 내에서는 Inbody 검사를 통해 회원 개개인의 체형에 맞춘 프로그램 관리도 이루어지고 있습니다.

종합적으로 미요가앤필라테스&플라잉은 오랜 역사와 전문성을 바탕으로 지역 여성들의 건강과 아름다운 몸매 관리를 위한 맞춤형 서비스를 제공하고 있는 요가 및 필라테스 센터라고 할 수 있습니다.

미요가앤필라테스&플라잉

• 주소: 인천광역시 계양구 용종동 211-5 대림프라자 5층 미요가앤필라테스&플라잉
• 전화: 032-542-2660
• 홈페이지: https://blog.naver.com/meyoga0625