경기 남양주시 요가교육 요가원 요가학원 필라테스

안녕하세요. 빛요가 플라잉 필라테스 다산점을 소개해 드리겠습니다.

빛요가는 다산신도시에 새롭게 문을 열었습니다. 대표원장 경현아 원장님은 요가에 13년간 열정을 쏟아왔으며, 국제자격증 나디아요가 RYT200을 취득한 실력 있는 강사입니다. 경현아 원장님과 강문철 원장님이 함께 운영하는 빛요가는 7년 이상의 운영 노하우를 바탕으로 회원님들의 만족을 최우선으로 하고 있습니다.

빛요가는 다산동 6089번지 7층에 위치해 있으며, 주차, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약 등의 편의 시설을 갖추고 있습니다. 오시는 길은 다산선형공원 솔보프라자 7층(수협은행 건물)입니다.

빛요가만의 수련 프로그램으로 회원님들을 만나며, 경현아 원장님의 직강 요가 수업이 진행됩니다. 국내 상위 1%의 요가 강사진을 배출하는 나디아요가 자격증을 보유한 원장님께서 세심한 배려와 관심으로 회원님들의 요가와 필라테스의 중요성을 느낄 수 있도록 노력하고 계십니다.

빛요가는 내면의 수련을 통해 단기적인 아름다움과 건강을 넘어 온전히 자신만의 것으로 지킬 수 있도록 도와드립니다. 따라가기 식의 운동이 아닌 함께 느끼고 채워지는 수업으로 회원님들의 만족을 드리고자 합니다.

다산 최고의 시설을 갖춘 빛요가에서 전문 필라테스 강사님들과 요가 강사진들과 함께 새로운 자신을 발견해 보세요. 나의 몸과 마음의 기적을 느껴보세요.

빛요가 플라잉 필라테스 다산점

• 주소: 경기도 남양주시 다산동 6089 7층
• 전화: 0507-1355-9217
• 홈페이지: https://blog.naver.com/keiken11

마유라 요가& 테라피 월 & 플라잉은 경기도 남양주시 도농동에 자리잡고 있는 종합 요가 및 피트니스 센터입니다. 이 요가원은 다양한 프로그램을 제공하며, 고객들에게 건강한 삶을 선사하는 것을 목표로 하고 있습니다.

이 요가원의 핵심 프로그램으로는 테라피 월, 플라잉 요가, 매트요가, 번지피트니스 등이 있습니다. 테라피 월은 물과 공기의 중력을 활용하여 심신의 균형을 잡는 프로그램입니다. 플라잉 요가는 공중에서 다양한 동작을 선보이며 유연성과 균형감을 향상시킬 수 있습니다. 매트요가는 기본적인 요가 동작을 바탕으로 정신적, 신체적 건강을 증진시키는 것을 목적으로 하고 있습니다. 마지막으로 번지피트니스는 탄력있는 밴드를 활용하여 전신 근육을 강화시키는 프로그램입니다.

이 요가원은 고객들의 편의를 위해 다양한 부대시설을 갖추고 있습니다. 예약 서비스를 통해 원하는 시간에 편리하게 프로그램을 이용할 수 있으며, 무선 인터넷 서비스와 남녀 구분된 화장실을 제공하고 있습니다. 또한 주차 공간이 마련되어 있어 자차로 이동하는 고객들의 접근성이 좋습니다.

마유라 요가& 테라피 월 & 플라잉은 지역 주민들에게 건강과 휴식의 공간을 제공하고 있습니다. 다양한 프로그램과 편의 시설을 갖춘 이 요가원은 남양주시 도농동에서 건강한 삶을 추구하고자 하는 이들에게 최적의 선택이 될 것으로 기대됩니다.

마유라 요가& 테라피 월 & 플라잉

• 주소: 경기도 남양주시 다산동 4065 부영프라자 7층 마유라 월요가& 번지핏& 플라잉
• 전화: 0507-1385-9880
• 홈페이지: https://www.instagram.com/mayura_yoga0/

다산요가 메이트 플라잉요가는 경기도 남양주시에 위치한 요가원으로, 사용자 중심의 맞춤형 플라잉요가와 매트요가 수업을 제공하고 있다.

이 요가원은 소규모 수업 방식으로 운영되는데, 플라잉요가 수업은 5:1, 매트요가 수업은 8:1의 강사 대 학생 비율로 진행된다. 이를 통해 강사가 개별 수강생을 세심하게 관찰하고 지도할 수 있어 안전하고 효과적인 수업이 가능하다. 특히 전통 요가와 플라잉요가를 한 번에 배울 수 있다는 점이 이 요가원의 특장점이다.

한편 다산요가 메이트 플라잉요가는 수강생의 편의를 고려하여 무선 인터넷, 남녀 구분 화장실, 주차 시설 등을 제공하고 있다. 또한 사전 예약 제도를 두어 수강생 한 명만으로도 수업이 가능하도록 배려하고 있다.

강사진으로는 Gia, Hera, Mary, Sage 등 경력이 풍부한 전문가들이 활약하고 있다. Gia는 발레핏, 매트, 플라잉요가 등을 가르치고 있으며, Hera는 매트필라테스, 플라잉, 힐링테라피, 아쉬탕가 수업을 담당하고 있다. Mary는 플라잉L0, 힐링, 하타 수업을, Sage는 하타, 빈야사, 로우플라잉 수업을 각각 진행한다.

이처럼 다산요가 메이트 플라잉요가는 전문성과 편의성을 모두 갖춘 요가원으로, 남양주시 소재의 YMCA 아기스포츠단과 보아스 수영장 건물 바로 옆에 위치해 접근성도 좋다. 새로 지어진 신해센트럴타워 4차 건물과 인접해 있어 교통여건도 편리하다. 이 요가원은 시설과 강사진, 프로그램 등 모든 면에서 수강생 만족도가 높은 것으로 알려져 있다.

다산요가 메이트 플라잉요가

• 주소: 경기도 남양주시 다산동 6085-2 609호
• 전화: 0507-1371-0513
• 홈페이지: https://www.instagram.com/mate_flyingyoga_dasan

차크라요가 남양주센터

남녀노소 누구나 즐길 수 있는 평내동의 오랜 전통 요가 센터

차크라요가 남양주센터는 평내동에서 올해로 13년째 운영되고 있는 요가 및 필라테스 전문 센터입니다. 정직과 성실, 책임감을 바탕으로 운영되는 이 센터에서는 대표가 직접 수업을 진행하고 있어 체계적이고 전문적인 교육을 받을 수 있습니다.

모든 수업은 근골격 해부학을 토대로 이루어지며, 체형 교정과 근력 향상을 중점적으로 다루고 있습니다. 특히 남양주 지역 최초로 시작한 플라잉요가 수업은 오랜 노하우를 바탕으로 누구나 쉽고 안전하게 배울 수 있습니다.

또한 23년 경력의 대표님의 명상 수업도 1대1 개인 세션으로 진행되고 있어, 개인의 요구사항을 반영한 수업을 받을 수 있습니다. 다이어트를 원하시는 분들을 위해서는 1대1 체형 분석과 매달 체성분 및 바디라인 체크 서비스도 제공하고 있습니다.

편의시설로는 주차, 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 사전 예약 등이 제공되며, 다모아프라자 4층에 위치해 있어 접근성도 좋습니다. 오늘은 휴무일이지만, 평내동요가 차크라요가센터에서 건강한 몸과 마음을 가꾸며 즐겁게 관리해보시길 바랍니다.

차크라요가 남양주센터

• 주소: 경기도 남양주시 평내동 578-1 408호
• 전화: 0507-1461-7993
• 홈페이지: https://blog.naver.com/chakrayoga