요가교육 추천 서울 구로구 요가원 요가학원 필라테스

안녕하세요. 신도림역과 구로역에서 도보 5분 거리에 위치한 요가원 ‘다야요가’를 소개해 드리겠습니다.

다야요가는 신체적, 정서적, 자기 돌봄을 통해 내적 성장을 도울 수 있는 자비로운 안내자가 되어 드리는 요가원입니다. 이곳에서는 그룹 수업과 개인 맞춤형 수업을 운영하고 있습니다. 그룹 수업으로는 빈야사, 하타, 아쉬탕가, 테라피, 릴렉스, 산전요가 등이 있으며, 개인 수업으로는 1:1 개인 수업과 2:1 듀엣 수업, 임산부 개인 수업 등이 준비되어 있습니다.

주소는 서울시 구로구 경인로 619-3 신도림3차푸르지오 2층입니다. 전화번호는 0507-1495-5559이며, 방문 상담을 원하시는 경우 사전에 예약하시는 것이 좋습니다. 네이버 예약, 네이버톡톡, 카카오채널 ‘다야요가’를 통해 예약 및 문의가 가능합니다.

다야요가에는 주차 시설이 마련되어 있어 편리합니다. 수업 참여 시 1시간 무료 주차가 제공되며, 기본 30분 무료 주차도 가능합니다. 또한 남녀 화장실이 구분되어 있고, 무선 인터넷 사용도 가능합니다.

다야요가는 신도림 라마다호텔 건너편 농협 건물 2층에 위치해 있습니다. 신체적, 정서적, 영적 균형을 위한 요가 수업을 통해 내적 성장을 경험할 수 있는 곳입니다. 건강한 삶을 추구하시는 분들의 발걸음을 기다리고 있습니다.

다야요가

• 주소: 서울특별시 구로구 신도림동 435-10 신도림3차 푸르지오 상가 2층
• 전화: 0507-1495-5559
• 홈페이지: https://dayayoga.co.kr/

[신도림의 전문요가원 – 코어핫요가]

서울 구로구에 위치한 코어핫요가는 신도림동에 자리잡고 있는 전문 요가원입니다. 10년 이상의 경력을 가진 원장님의 직강과 전문 강사진의 세심한 지도로 회원들의 호평을 받고 있는 곳입니다.

코어핫요가는 회원 만족도 1위, 10년 이상 운영되어 온 최장수 요가원 1위, 그리고 재등록률 1위를 자랑하는 업체입니다. 넓고 깨끗한 스튜디오에서 무료 주차와 샤워 시설을 제공하며, 체계적인 요가 수업을 진행하고 있습니다.

특히 원장님의 직접 지도 아래 1:1 맞춤 레슨과 그룹 레슨을 병행하고 있어, 초보자부터 유연성 및 체력이 부족한 분, 연령대가 높은 분, 관절 질환이 있는 분들까지 모두가 편안하게 요가를 배울 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 찾고자 하는 분들에게도 최적의 공간이 되고 있습니다.

다양한 소도구를 활용한 수업으로 요가에 대한 흥미와 재미를 더할 수 있으며, 방문 레슨 서비스도 제공하고 있습니다. 예약제와 방문 접수 등 편리한 이용 옵션도 갖추고 있습니다.

신도림역 1번 출구에서 도보 3분 거리에 위치한 코어핫요가는 디큐브 현대백화점 맞은편 홈플러스 2층에 자리잡고 있습니다. 요가에 관심 있으신 분들은 누구나 편안하게 방문하여 건강한 삶을 누릴 수 있을 것입니다.

코어핫요가 신도림

• 주소: 서울특별시 구로구 신도림동 337 신도림1차푸르지오 255호
• 전화: 0507-1472-3039
• 홈페이지: https://blog.naver.com/corehot3504

안녕하세요. 서울 구로구 고척동에 위치한 ‘이너요가’를 소개합니다.

이너요가는 전화번호 0507-1485-2442, 주소 서울특별시 구로구 고척동 186-5 403호에 자리 잡고 있습니다. 이너요가는 목동 11단지 건너편, 던킨도너츠 건물 4층 403호에 위치하고 있습니다.

이너요가는 다양한 요가 프로그램을 제공하고 있습니다. 매트요가, 플라잉요가, 키즈플라잉, 개인레슨 등 요가 애호가들의 다양한 요구에 부응할 수 있는 다채로운 수업이 준비되어 있습니다. 특히 임산부를 위한 산전/산후 요가 개인레슨도 제공하고 있습니다.

이너요가는 편리한 시설을 자랑합니다. 남녀 화장실이 구분되어 있고, 예약제를 운영하고 있습니다. 또한 무선 인터넷을 제공하며, 주차 공간도 마련되어 있습니다.

이너요가는 “내면도 건강하게”라는 모토 아래 요가를 통해 몸과 마음의 긍정적인 변화를 경험할 수 있도록 노력하고 있습니다. 친절한 안내와 함께 다양한 요가 프로그램을 제공하고 있으니, 누구나 편하게 방문하여 건강한 몸과 마음을 가꿀 수 있을 것입니다.

문의 사항은 전화 02-2615-1112, 010-5787-2442 또는 카카오톡으로 언제든지 연락주시기 바랍니다. 이너요가 직원들이 친절하게 안내해 드릴 것입니다.

이너요가

• 주소: 서울특별시 구로구 고척동 186-5 403호 이너요가
• 전화: 0507-1485-2442
• 홈페이지: https://www.instagram.com/inner_yoga_studio

안녕하세요. ‘이음요가&플라잉 신도림’은 신도림역 인근 태영프라자 2층에 위치한 전문 요가 스튜디오입니다. 이 업체는 전문 플라잉요가와 다양한 매트요가 프로그램을 제공하며, 몸과 마음의 건강한 균형을 찾아드리는 것을 목표로 하고 있습니다.

‘이음요가&플라잉 신도림’은 신도림 지역 내에서 유일한 플라잉요가 전문 센터입니다. 플라잉요가는 매달린 천을 이용하여 중력을 이용한 다양한 요가 포즈를 취할 수 있는 새로운 형태의 요가 프로그램입니다. 이 업체는 플라잉요가와 더불어 다양한 매트요가 수업도 진행하고 있어, 다양한 요구사항을 가진 고객들의 니즈를 충족시킬 수 있습니다.

이 업체는 신도림에 위치한 태영프라자 2층에 자리잡고 있습니다. 신도림역에서 가까운 거리에 있어 접근성이 좋은 편이며, 건물 내부에 엘리베이터와 계단이 마련되어 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 또한 주차 공간과 무선 인터넷, 남녀 구분 화장실 등의 편의 시설을 갖추고 있어 고객들의 요구사항을 충족시키고 있습니다.

이음요가&플라잉 신도림점의 영업시간은 현재 ‘영업중’으로 알려져 있습니다. 체험 수업은 언제든 가능하며, 체험 후 등록 시 체험비가 면제되고 미등록 시에는 체험비 2만원이 부과됩니다.

‘이음요가&플라잉 신도림’은 문래점에 이어 두 번째로 오픈한 지점으로, 신도림 지역 내에서 독보적인 플라잉요가 전문 센터로 자리매김하고 있습니다. 몸과 마음의 건강한 균형을 위해 이음요가&플라잉 신도림을 방문해 보시는 것을 추천 드립니다.

이음요가&플라잉 신도림

• 주소: 서울특별시 구로구 신도림동 437-1 태영프라자상가 213호
• 전화: 070-8287-3768
• 홈페이지: https://blog.naver.com/e_umm_2

안녕하세요. 여기는 서울 구로구 오류동에 위치한 수카건강플러스센터입니다. 이 센터는 평생 건강한 생활을 위해 다양한 운동 프로그램을 제공하고 있습니다.

수카건강플러스센터는 SNPE 바른자세 척추운동, 체형요가, 소도구 마사지 운동 등을 통해 자세 교정, 근골격계 통증 완화, 재활 맞춤 운동, 1:1 PT, 소그룹 운동 등을 전문적으로 지도하고 있습니다. 이 센터의 열정적인 강사인 수카쌤은 16년 동안 SNPE 바른자세 척추운동을 지도해 왔으며, 에어로빅 생활 스포츠 지도사, 요가 지도자, 요가 운동처방사 자격증을 보유하고 있습니다.

수카쌤은 과거에 통증으로 힘들었던 자신의 경험을 바탕으로 운동 강사가 되어 15년 동안 기업, 운동센터, 공공기관 등에서 남녀노소와 장애인에게 바른자세 평생 운동을 지도해 왔습니다. 이를 통해 회원들의 통증이 완화되고 건강에 도움이 되는 것을 확인할 수 있었습니다.

이 센터에서는 운동 소도구를 이용하여 일상생활 속 근골격계 통증을 셀프로 관리하는 방법과 바른자세 운동을 배울 수 있습니다. 또한 단체 수업의 경우 1개월 단위로 월 4회, 월 8회, 월 12회의 자유 예약 횟수제를 이용할 수 있습니다. 가족이 함께 등록할 경우 5% 추가 할인 혜택과 월 8회 이상 수업 시 1인당 운동 횟수권을 발행해 드립니다.

수카건강플러스센터는 오류역과 천왕역 인근에 위치해 있어 접근성이 좋은 편입니다. 친절하고 열정적인 수카쌤의 지도 아래 다양한 건강 운동법을 배울 수 있으며, 회원들의 높은 만족도와 지인 소개를 통한 방문이 특징입니다.

수카건강플러스센터

• 주소: 서울특별시 구로구 오류동 168-7 성민빌딩201호
• 전화: 0507-1338-3523
• 홈페이지: https://blog.naver.com/agada2580