요가교육 추천 전북 완주군 요가원 요가학원 필라테스

날씬한요가 혁신점은 다양한 요가, 필라테스, 피트니스 프로그램을 한 곳에서 즐길 수 있는 전북 완주군의 대표적인 요가 전문 센터입니다.

이 센터는 다이어트와 몸매 관리에 탁월한 효과를 가진 프로그램들을 운영하고 있습니다. 매일 다른 프로그램이 진행되어 지루함 없이 즐겁게 운동할 수 있습니다. 날씬한 몸매와 다이어트를 목표로 개발된 ‘날요다이어트’ 프로그램을 비롯하여 필라테스, 워킹요가, 덤벨요가, 아디다스 요가, 비트요가, 펌핑요가, 리듬빈야사, 바디잴런스, 피규어로빅, 골반테라피 등 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.

이 센터는 전북특별자치도 완주군 이서면 갈산리에 위치해 있으며, 혁신이비인후과 건물 3층에 자리 잡고 있습니다. 7-1, 7-2, 165번 버스를 이용하면 편리하게 방문할 수 있습니다.

수업은 오전 9시, 오전 9시 30분, 오후 6시 30분, 오후 7시 40분, 오후 8시 50분에 진행되며, 모든 수업은 60분씩 진행됩니다. 수업은 매일 다른 프로그램으로 구성되어 있어 지루함 없이 운동할 수 있습니다.

날씬한요가 혁신점은 전화, 방문, 예약 상담을 통해 언제든지 친절한 상담을 받을 수 있으며, 건강한 몸매를 만들어 가는데 도움을 줄 것입니다.

날씬한요가 혁신점

• 주소: 전북특별자치도 완주군 이서면 갈산리 662-5
• 전화: 063-236-0525
• 홈페이지: https://blog.naver.com/njky487500

아트마요가 효천점은 전북특별자치도 전주시 완산구 효자동2가 1196-3 302호에 위치한 전통요가원입니다. 2003년에 요가를 만나 오랜 지도자의 삶을 살다 2010년 전주에 요가원을 오픈하여 현재까지 성실히 운영 중인 곳입니다.

요가원들이 최근 다양한 프로그램과 필라테스를 겸해 운영하는 추세와 달리, 아트마요가는 매트요가로 다양한 프로그램을 진행하고 있습니다. 초보자를 위한 요가부터 고난도 요가, 임산부 및 산후 요가, 난임 요가, 1:1 수업, 지도자 교육, 실버 요가, 명상 수업, 다도 수업 등 다양한 프로그램이 진행되고 있습니다.

20년이 넘는 시간 동안 아트마요가는 다양한 특강과 임신 및 출산한 여성을 위한 수업, 우울증 환자를 위한 지도 등을 해왔습니다. 이를 통해 몸과 마음이 하나임을 깊이 알게 되었습니다. 특히 코로나 이후 면역력과 건강한 호흡, 마음, 육체의 중요성이 강조되는 이 시기에 아트마요가의 전문성과 경험은 큰 도움이 될 것입니다.

요가를 오랫동안 지도해온 아트마요가는 기초부터 정확하게 알려드리는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 요가도 잘못하면 오히려 다칠 수 있기 때문에 검증된 요가원과 함께 몸과 마음을 잘 관리하는 것이 중요합니다.

아트마요가 효천점은 편의 옵션으로 무선 인터넷, 남녀 화장실 구분, 예약, 주차 서비스를 제공하고 있으며, 효자4동 주민센터 근처에 위치하고 있습니다. 진정한 요가를 경험하고 싶으신 분들에게 아트마요가는 최적의 선택이 될 것입니다.

아트마요가 효천점

• 주소: 전북특별자치도 전주시 완산구 효자동2가 1196-3 302호
• 전화: 0507-1403-9037
• 홈페이지: http://atmaashram.forbeauty.kr/

전주의 소규모 요가 스튜디오 ‘옥탑 요가’

전주 시내 한가운데 위치한 ‘옥탑 요가’는 전주보건소 바로 앞 불타는감자탕 건물 3층에 자리 잡고 있다. 주소는 전북특별자치도 전주시 덕진구 우아동3가 747-67 3층이며, 전화번호는 0507-1439-5262이다.

‘옥탑 요가’는 쾌적한 실내 환경과 편리한 주차 시설을 갖추고 있어 고객들의 만족도가 높은 편이다. 영업시간은 ‘영업 중’이며, 전화 및 네이버 톡톡을 통해 빠른 상담 문의가 가능하다.

특히 이 곳의 강사들은 고객들의 다양한 요구사항에 귀 기울이며, 유연성이 부족하거나 뻣뻣한 체질의 고객들도 안전하고 편안하게 요가를 즐길 수 있도록 도와준다. 초보자나 남녀노소 모두가 참여할 수 있는 요가 수업을 제공하고 있어, 누구나 부담 없이 건강한 삶을 영위할 수 있게 해준다.

강사들은 고객들에게 “몸이 유연하지 않다고 걱정하지 마세요. 유연성은 시간이 지남에 따라 점점 개선되기 마련입니다. 중요한 것은 꾸준히 노력하고 자신의 몸 상태에 맞추어 단계적으로 발전해나가는 것이죠.”라고 조언한다. 이처럼 ‘옥탑 요가’는 고객들의 개인차를 존중하며, 건강한 삶을 위한 여정에 함께 동행하고 있다.

옥탑요가 전주

• 주소: 전북특별자치도 전주시 덕진구 우아동3가 747-67 3층 옥탑요가
• 전화: 0507-1439-5262
• 홈페이지: https://blog.naver.com/yoga_oktop

나르샤요가&아카데미 송천점

안녕하세요. 나르샤요가&아카데미 송천점은 전북 전주시 덕진구에 위치한 전문적인 요가 및 필라테스 아카데미입니다. 이 아카데미는 체형 교정과 재활, 근력 강화, 체중 감량 등 다양한 목적의 프로그램을 운영하며, 체계적인 관리와 차별성 있는 그룹 수업을 제공하고 있습니다.

이 아카데미는 송천동 다이소 건너편, 라라코스트 옆 건물의 3층에 위치해 있으며, 주차, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷 등의 편의 옵션을 제공하고 있습니다. 영업 시간은 오늘은 휴무이지만, 평일에는 운영하고 있습니다.

나르샤요가&아카데미는 요가, 필라테스, 번지플라이, 플라잉 요가 등 다양한 프로그램을 운영하고 있으며, 제4회 밀양국제요가대회에서 최우수상을 수상한 바 있습니다. 이 아카데미는 30년 경력의 베테랑 강사가 운영하며, 강사 육성 프로그램도 진행하고 있는 전문적인 요가&필라테스 아카데미입니다.

특히 이 아카데미에서는 개인 레슨과 듀엣 레슨 프로그램을 운영하고 있습니다. 체형 교정 전문 프로그램, 근력 강화 웨이트 요가&필라테스, 체중 감량 요가&필라테스 등 다양한 맞춤형 프로그램을 제공하고 있습니다. 또한 그룹 레슨, 요가, 플라잉, 소도구 매트 필라테스 프로그램도 진행하고 있습니다.

나르샤요가&아카데미 송천점은 전문적이고 체계적인 관리와 차별화된 프로그램으로 회원들의 건강과 체형 관리에 힘쓰고 있습니다. 문의 사항이나 이벤트 안내는 카카오톡 또는 전화로 문의하시면 친절히 안내해 드리겠습니다.

나르샤요가&아카데미 송천점

• 주소: 전북특별자치도 전주시 덕진구 송천동1가 107-200 태산빌딩 3층
• 전화: 0507-1342-5316
• 홈페이지: https://blog.naver.com/nayunjeong256

샤밧요가: 전주의 평안한 휴식처

전북 특별자치도 전주시 완산구에 자리 잡은 샤밧요가는 ‘멈추다’, ‘쉼’, ‘안식’이라는 의미를 지닌 요가 센터입니다. 바쁜 일상에 지친 이들에게 잠시 멈춰 서 자신의 호흡과 의식을 되돌아볼 수 있는 공간을 제공하고 있습니다.

샤밧요가는 전주 신시가지 KT&G 전북본부 맞은편 1층 부자돼소 건물 4층에 위치하고 있습니다. 주차, 남녀 화장실 구분, 무선 인터넷 등의 편의 시설을 갖추고 있어 방문객들의 편안한 경험을 보장합니다.

센터는 바쁜 일상에서 놓치기 쉬운 작은 것들이 채워지기를 바라는 마음으로 운영되고 있습니다. 고객들이 이 공간에서 온전한 쉼을 경험하며 삶 속에서 평안해지기를 기대하고 있습니다.

샤밧요가는 카카오톡 채널 ‘샤밧요가’를 통해 문의할 수 있으며, 전화/문자 01076341450으로도 연락 가능합니다. 방문 상담은 사전 예약이 필요합니다.

여유롭고 편안한 분위기 속에서 자신을 돌볼 수 있는 기회를 제공하는 샤밧요가는 전주의 평안한 휴식처로 자리매김하고 있습니다. 바쁜 일상에서 잠시 멈춰 서서 자신을 돌아보고 싶은 이들에게 추천할 만한 공간입니다.

샤밧요가

• 주소: 전북특별자치도 전주시 완산구 효자동3가 1648-1
• 전화: 0507-1358-1450
• 홈페이지: https://www.instagram.com/shabbat__yoga